¿Suena Random? Sí... Cómo dormir sin roncar

¿Suena Random? Sí... Cómo dormir sin roncar

Imagen vía Nature.

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Probablemente no conozcamos los mecanismos cerebrales que subyacen a que nos mantengamos despiertos o dormidos, pero seguramente nos imaginamos la importancia del sueño en procesos como la conservación de energía o una sana memoria.

En nuestro programa RANDOM de este miércoles 18 de julio, Edmundo Palacios conversó con la doctora Paola Ballesteros, de la UNAM, sobre la ingeniería física aplicada al tratamiento de los trastornos del sueño, sobre las 4 fases de este proceso humano, sus mitos y realidades. 

Escucha el programa completo aquí:

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